种子简介
种子名称：
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
文件类型：
文件数目：
30个文件
文件大小：
13.23 GB
收录时间：
2013-1-8 17:56
已经下载：
3次
资源热度：
231
最近下载：
2024-10-2 03:51
下载BT种子文件
下载Torrent文件(.torrent)
立即下载
磁力链接下载
magnet:?xt=urn:btih:508FFADCD300460157FB13E8B1D61996F1330740&dn=Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым
复制链接到迅雷、QQ旋风进行下载，或者使用百度云离线下载。
喜欢这个种子的人也喜欢
种子包含的文件
Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым.torrent
01_Ознакомительное занятие. Техника безопасности.avi395.56MB
02_Освоение балансов.avi448.35MB
03_Асаны для живота.avi448.54MB
04_Техника Капалабхати.avi455.71MB
05_Асаны, направленные на правильное дыхание.avi448.29MB
06_Дыхание. Ритмичное дыхание.avi456.09MB
07_Освоение новых элементов. Чатуранга Данадасана.avi451.54MB
08_Урок на прогибы.avi452.11MB
09_Наклоны и прогибы.avi456.06MB
10_Комплекс для снятия напряжения и закрепление асан всего цикла.avi395.49MB
11_Как меньше двигаться и получать эффект.avi465.83MB
12_Объединение ритма дыхания и ритма движения.avi462.24MB
13_Уджайи-пранаяма.avi478.45MB
14_Асаны с широким положением ног.avi394.85MB
15_Широкие шаги и положение стоп.avi394.86MB
16_Плечевые замки.avi454.55MB
17_Замки за спиной и комплекс на расслабление.avi456.7MB
18_Локтевые и кистевые замки. Выпады.avi458.46MB
19_Выпады, замки, мосты, прогибы.avi457.25MB
20_Доработка динамического комплекса. Базовая структура.avi455.79MB
21_Динамический режим практики.В потоке.avi545.37MB
22_Новые асаны с практикой дыхания.avi432.92MB
23_Полулотосы.avi395.36MB
24_Продолжение работы с полулотосами. Прогибы назад лежа.avi395.34MB
25_Новые элементы в практике.avi395.04MB
26_Скручивания.avi395.49MB
27_Наклоны.avi525.28MB
28_Изучение сложных элементов.avi525.2MB
29_Освоение сложных элементов.avi525.42MB
30_Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня.avi525.43MB
本站已收录个 番号和无损神作磁力链接/BT种子
