种子简介

种子名称： КУРПАТОВ - ВИДЕОКУРС ''ШАГ ЗА ШАГОМ'' 2021
文件类型： 视频
文件数目： 44个文件
文件大小： 8.79 GB
收录时间： 2022-11-15 18:10
已经下载： 3次
资源热度： 164
最近下载： 2024-12-16 15:46

下载BT种子文件

下载Torrent文件(.torrent) 立即下载

磁力链接下载

magnet:?xt=urn:btih:9c02498585f11e1b0b784ffd52353f23ea225eae&dn=КУРПАТОВ - ВИДЕОКУРС ''ШАГ ЗА ШАГОМ'' 2021 复制链接到迅雷、QQ旋风进行下载，或者使用百度云离线下载。

喜欢这个种子的人也喜欢

种子包含的文件

КУРПАТОВ - ВИДЕОКУРС ''ШАГ ЗА ШАГОМ'' 2021.torrent

1. Что такое невроз и как с ним бороться/1. Почему мы страдаем от неврозов/1.2 История.mp4297.07MB

1. Что такое невроз и как с ним бороться/1. Почему мы страдаем от неврозов/1.1 Теория.mp4118.07MB

1. Что такое невроз и как с ним бороться/1. Почему мы страдаем от неврозов/1.3 Практика.mp433.17MB

1. Что такое невроз и как с ним бороться/2. Как формируется невроз/2.2 История.mp4292.68MB

1. Что такое невроз и как с ним бороться/2. Как формируется невроз/2.1 Теория.mp4140.62MB

1. Что такое невроз и как с ним бороться/2. Как формируется невроз/2.3 Практика.mp459.18MB

1. Что такое невроз и как с ним бороться/3. Как справиться с неврозом/3.2 Исторя.mp4418.27MB

1. Что такое невроз и как с ним бороться/3. Как справиться с неврозом/3.1 Теория.mp4113.76MB

1. Что такое невроз и как с ним бороться/3. Как справиться с неврозом/3.3 Практика.mp494.57MB

1.1 Итоги первого блока/Live-трансляция.mp4723.58MB

1.1 Итоги первого блока/Итоги 1 блока.mp468.55MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/4. Техники мышечного расслабления/4.2 История.mp4237.66MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/4. Техники мышечного расслабления/4.3 Практика.mp4164.86MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/4. Техники мышечного расслабления/4.1 Теория.mp4134.14MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/5. Техники работы с вниманием и восприятием/5.2 История.mp4385.45MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/5. Техники работы с вниманием и восприятием/5.3 Практика.mp4146.34MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/5. Техники работы с вниманием и восприятием/5.1 Теория.mp488.94MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/6. Техники успокаивающего дыхания/6.2 История.mp4389.95MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/6. Техники успокаивающего дыхания/6.1 Теория.mp490.72MB

2. Упражнения для борьбы со стрессом/6. Техники успокаивающего дыхания/6.3 Практика.mp461.78MB

2.1 Итоги второго блока/Запись Live-трансляции.mp4593.84MB

2.1 Итоги второго блока/Итоги 2 блока.mp4202.32MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/7. Прогнозы. Как обезоружить страх/7.2 История.mp4288.02MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/7. Прогнозы. Как обезоружить страх/7.1 Теория.mp4150.27MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/7. Прогнозы. Как обезоружить страх/7.3 Практика.mp492.01MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/8. Требования. Как перестать раздражаться/8.2 История.mp4319.81MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/8. Требования. Как перестать раздражаться/8.3 Практика.mp4155.3MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/8. Требования. Как перестать раздражаться/8.1 Теория.mp496.88MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/9. Объяснения. Как услышать голос разума/9.2 История.mp4220.62MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/9. Объяснения. Как услышать голос разума/9.1 Теория.mp4100.66MB

3. Три главных монстра. Тревога, депрессия, раздражительность/9. Объяснения. Как услышать голос разума/9.3 Практика.mp478.13MB

3.1 Итоги третьего блока/Запись live-трансляции.mp4628.74MB

3.1 Итоги третьего блока/Итоги 3 блока.mp4223.89MB

4. Основы психического здоровья/10. Как изменить отношение к себе/10.2 История.mp4257.41MB

4. Основы психического здоровья/10. Как изменить отношение к себе/10.1 Теория.mp4120.23MB

4. Основы психического здоровья/10. Как изменить отношение к себе/10.3 Практика.mp455.63MB

4. Основы психического здоровья/11. Как изменить отношение к жизни/11.2 История.mp4271.73MB

4. Основы психического здоровья/11. Как изменить отношение к жизни/11.1 Теория.mp4104.86MB

4. Основы психического здоровья/11. Как изменить отношение к жизни/11.3 Упражнение.mp462.38MB

4. Основы психического здоровья/12. Как защитить себя от психилогических проблем в будущем/12.2 История.mp4262.44MB

4. Основы психического здоровья/12. Как защитить себя от психилогических проблем в будущем/12.1 Теория.mp4106.26MB

4. Основы психического здоровья/12. Как защитить себя от психилогических проблем в будущем/12.3 Практика.mp436.74MB

4.1 Итоги четвертого блока/Итоги 4 блока.mp4119.07MB

5. Заключение/5. Заключительная LIVe трансляция.mp4393.33MB