Cathe's Shock Training System

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Mesocycle One/Week 1/Cathe STS Mesocycle1 Disc01 Chest Shoulders Biceps.avi11.77MB

  Body Max 2 - Cathe Friedrich

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Body Max 2 - Cathe Friedrich.ISO7.27GB

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  Cathe Friedrich Low Impact Series

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  Cathe

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  Cathe Friedrich - Lean Legs & Abs

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  Cathe Friedrich - Flex Train

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  Cathe Friedrich - 4 Day Split

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Cathe 4DDisk A-2.avi2.75MB

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  +Cathe Friedrich - 4 Day Split Cardio + Weights

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Disc A Workout #1 - High Intensity Step Aerobics + HEAVY WEIGHTS ChestBack Workout.avi2.69MB

Disc B Workout #4 - Boot Camp Cardio plus heavy weights BI's and TRI's.avi2.69MB

  Cathe Friedrich - STS Shock Cardio

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Cathe Friedrich - STS Shock Cardio - Cardio Core Circuit (51 min) (Fitness) DVDRip TG.avi2.12MB

Cathe Friedrich - STS Shock Cardio - Athletic Step (48 min) (Fitness) DVDRip TG.avi2.12MB

  Cathe Friedrich

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Cathe Friedrich's - Core Max.avi1.77MB

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